Presentación x250g
La avena, cereal que presenta excelentes elementos nutritivos para mantener en condiciones saludables nuestros nervios y tejidos. Contiene tantas proteínas como el trigo y una cantidad mayor de grasas y calcio. Es rica en carbohidratos, hierro, fósforo, vitaminas del grupo B y E.
Es buena fuente de yodo, cobre y silicio.
Por ser muy fibrosa es ideal en dietas de personas estreñidas, con colesterol, triglicéridos altos o problemas cardiovasculares. Se dice que ayuda a combatir el insomnio.
Preparación: El tiempo de cocción es de 10 minutos. Se puede agregar a sopas, desayunos, postres, etc.
Sugerencia: Utilizarla cruda, previo remojo de 30 minutos o más, agregándole a gusto frutas frescas y secas, leche o agua, miel, etc.
Conservar en lugar seco y fresco. Al tratarse de un producto totalmente natural y sin químicos, la aptitud impresa en el envase puede presentar variaciones debido a factores externos (humedad, exposición al sol, etc)
